Le mercredi à la salle Era ouverte à tous

De 17h30 à 18h30 : gymnastique en douceur

De 18h30 à 19h30: gymnastique plus tonique

- pour entretenir la souplesse

- développer l’endurance

- entretenir les articulations

- se dépenser

- préserver l’équilibre

- travailler la coordination et la mémoire

- gérer son stress

- améliorer la santé

- favoriser les relations sociales

Le tout dans une ambiance sympathique, conviviale, grâce aux compétences de notre animatrice: Anne-Marie Groubert 

Contacts auprès de - B. Picot 06 83 55 63 24

                         - C. Jourdan 04 75 03 35 48

                         - B. Trouillet 04 75 23 83 05

                         -A-M. Groubert 04 75 03 22 10